杭州滨江区天气预报:我不知道自己究竟得了什麽心理疾病或精神疾病?

楼主，你没有什么心理疾病。从某种意义上来讲，这只能算是被暗示而产生的正常排逆。你的潜意识很讨厌那个（也有可能很喜欢）同桌，包括她在上课的时候“影响你”，而你自己当时很恨她，恨不得把她一把掐死，可是那个时候你又以某种标准约束着自己，比如说学生守则什么的，这样你的心里总有两个人打架，而打架的原因就是你的同桌。这可以解释为什么你离开那个同桌以后会控制不住自己往那边看。
你现在的问题并不在这里，而是你怀疑自己患了心理疾病，而旁边的人也在加强你这方面的暗示。这样下去，就算是吃药也不会有用，想想吧，你是不是在去看心理医生的路上一直想“我完蛋了，这样没有用！”拿到药的时候想“这药对我来说一点作用也不会起！”你否定了一切，否定了自己，自然很难重新找到属于自己的蓝天。
所谓强迫症，其实往往不是别人在强迫你，而是你自己在强迫自己。我想，也许你可以跟以前的那个同桌谈谈，你的心病根源在那里，有什么说出来就好。虽然你说自己已经不恨她，但是你有没有天天都想着她，这说明你把自己的毛病一直牢牢抱着，明明知道是一个炸弹，硬是丢不下。
如果你真的宽宏大量，就原谅和接受她，不奢望再成为朋友，只要自己心安，说出想说的话，写信也可以；如果你鼠肚鸡肠，你就痛痛快快地骂她一顿吧，在同学都在的情况下把她影响你的事情说开去。当然，如果你选择后一个方法，就要考虑同学们会不会向着你，还是加重了认为你有什么毛病的想法。
我倒是建议你有空想想自己是为谁存在于这个世界上的，你的生命难道为了一个人呈现吗，想通了，什么样的“病”都没有了。
祝福！

什么是心理疾病? 心理病具有哪些特点？

心理疾病：就是指一个人在情绪、观念、行为、兴趣、个性等方面出现一系列的失调，亦称心理障碍和心理问题。

心理疾病不完全等同于“精神病”，首先，心理病患者可以清楚地感觉到自己某方面的不正常，并没有丧失批判，能力行为大多能够自我控指；再者，病人自我感觉十分痛苦，但往往又不被他人理解；有强烈的求治欲望，大多数病人就诊各个医院；病情具有反复性、多变性和不稳定性。本病单纯药物治疗疗效并不理想，多数病人易受心理暗示的影响。病人病前均有相应的性格或人格缺陷。起病有一定的诱发因素， 常在某一种和/或多种精神因素打击或心理压力下患病。

心理病的特点:

心理病有以下特点：
(1)病人病前均有相应的性格缺陷。
(2)起病有一定的诱发因素常在某一精神打击或心理压力下患病。
(3)患者能感觉到自己正一步步走向“误区”，但常常难以摆脱。
(4)病人本身十分痛苦，且疾病本身不为常人理解。
(5)患者的主动求治欲强烈。
(6)需要在医生指导下付出一定代价，即主动与医生配合方可彻底治愈。
(7)自知力完整。

我们必须看到，心理疾病是很普遍的，只不过存在着程度区别而已，而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性，污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等，都使心理疾病逐渐增多并恶化。
心理疾病种类很多，表现各异，而且有可能出现更多的以前都没有注意到，或已经合理化（不认为是心理疾病）。随着时代变化新发现的心理疾病也不少。
我始终认为，心理治疗是一个系统工程，需要多种治疗方法的配合运用。几乎所有的精神病、神经症、心理缺陷和不良心理习惯都可以通过心理治疗得到明显改善，甚至成功治愈。如何根据实际情况选择适当的疗法（Therapy），而不是照本宣科，这是对心理医生的最大考验。

我们宿舍有一个人(1号),他晚上经常打呼噜;还有一个同学(2).出于个人隐私,我不说他们名字,说了你也不知道.2号是每晚都要把打呼噜得人叫醒,不打了他才能睡着,结果他一叫,别人都被他吵醒了.有几晚上,一号出去通宵没有回宿舍,2号反而睡不着了!
我初中也是遇到特别跟你相似的情况,不过我不想你那么受到很大影响,你要学会控制的情绪;我现在都大四了!

你去看看心理医生吧，这种时候来这是不会找到特别适合你的答案的，时间紧迫不容许有差错了，去心理医生那总是专业的，平时见的多了所以对于你的症状才会对症下药才会让你很快的好起来的

善待一切 你就会好的
要懂得放下 人的生命没有太长 如果总是这样生活 会很累的
我也有过强迫症 只要你把注意力用到其他的地方 就会好的 当你没有时间去想的时候 一切就会过去
当一切可以坦然说出的时候 就已经不再是烦恼
你已经走出来了 已经战胜自己了

第三届国际心理卫生大会认为：心理健康的标志是：1、身体、情绪十分协调；2、适应环境，人际关系中彼此能谦让；3、有幸福感；4、在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。

我国知名心理学家郭念锋先生提出了心理健康的10条标准：

一、周期节律性。人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，比如白天思维清晰，注意力高，适于工作;晚上能进入睡眠，以便养精蓄锐，第二天工作。如果一个人每到了晚上就睡不着觉，那表明他的心理活动的固有节律处在紊乱状态。

二、意识水平。意识水平的高低，往往以注意力水平为客观指标。如果一个人不能专注于某种工作，不能专注于思考问题，思想经常开小差或者因注意力分散而出现工作上的差错，就有可能存在心理健康方面的问题了。

三、暗示性。易受暗示性的人，往往容易被周围环境引起情绪的波动和思维的动摇，有时表现为意志力薄弱。他们的情绪和思维很容易随环境变化，给精神活动带来不太稳定的特点。

四、心理活动强度。这是指对于精神刺激的抵抗能力。一种强烈的精神打击出现在面前，抵抗力低的人往往容易遗留下后患，可能因为一次精神刺激而导致反应性精神病或癔症，而抵抗力强的人虽有反应但不致病。

五、心理活动耐受力。这是指人的心理对于现实生活中长期反复地出现的精神刺激的抵抗能力。这种慢性刺激虽不是一次性的强大剧烈，但却久久不消失，几乎每日每时都要缠绕着人的心灵。

六、心理康复能力。由于人们各自的认识能力不同，人们各自的经验不同，从一次打击中恢复过来所需要的时间也会有所不同，恢复的程度也有差别。这种从创伤刺激中恢复到往常水平的能力，称为心理康复能力。

七、心理自控力。情绪的强度、情感的表达、思维的方向和过程都是在人的自觉控制下实现的。当一个人身心十分健康时，他的心理活动会十分自如，情感的表达恰如其分，词令通畅、仪态大方，既不拘谨也不放肆。

八、自信心。一个人是否有恰当的自信心是精神健康的一种标准。自信心实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力，这种能力可以在生活实践中逐步提高。

九、社会交往。一个人与社会中其他人的交往，也往往标志着一个人的精神健康水平。当一个人严重地、毫无理由地与亲友断绝来往，或者变得十分冷漠时，这就构成了精神病症状，叫做接触不良。如果过分地进行社会交往，也可能处于一种躁狂状态。

十、环境适应能力。环境就是人的生存环境，包括工作环境、生活环境、工作性质、人际关系等等。人不仅能适应环境，而且可以通过实践和认识去改造环境。

将这10条标准综合起来考察，就可以看出一个人的心理健康的水平如何了。

我国另一位知名心理学家许又新先生提出衡量心理健康可以用三个标准。就是：体验标准、操作标准和发展标准。这三个标准，也要联系起来综合地加以考察和衡量。

体验标准是指以个人的主观体验和内心世界为准，主要包括良好的心情和恰当的自我评价。

操作标准是指通过观察、实验和测验等方法考察心理活动的过程和效应，其核心是效率，主要包括个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能（如工作及学习效率高，人际关系和谐等）。

发展标准着重对人的心理状况进行时间纵向（过去、现在与未来）考察分析（而前两种标准主要着眼于横向，考虑一个人的精神现状）。发展标准指有向较高水平发展的可能性，并且有使可能性变成现实的行动措施。

还有一位心理学者马建青提出了心理健康的七标准：

一、智力正常。
二、情绪协调，心境良好。
三、具备一定的意志品质。
四、人际关系和谐。
五、能动地适应环境。
六、保持人格完整。
七、符合年龄特征。

以上列出了对于心理健康、心理健康标准的不同的解释。尽管表述不同，但总的原则也差不