天通苑半截塔小姐2017:我的朋友胃不好,吃写什么食品会好一点呢?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 19:46:49
我的朋友总是觉得胃酸,吃的东西总是那么几种,和她在一起吃饭总是觉得发愁,选择面很少,她说吃碱性的东西很好一些,那应该吃些什么呢?
我们都上大学了,都住校,吃食堂的东西,选择面不广,平时一起吃饭很不好统一意见呢!她总是吃菠菜……特郁闷,还有些什么能让她吃呢?

如果你的朋友不喜欢吃面食,你可以在平时多和他到粥店去吃粥,尤其是粘米,糙米,高梁米,黑米,小米,大麦,做的粥,对胃功能弱,便秘,胃溃疡,反胃,呕吐等到胃肠病有特效,因为这些粗粮含有大量的蛋白质和丰富的维他命b1,有暖胃开胃健胃的作用.而且还可以食用一些干果,例如核桃,莲籽,花生,松籽,它们都有促进新陈代谢,润肠通便的功效,很适合营养不良,脾胃失调的人.你可以试试嘛

尽量别吃米饭
吃面食
少吃水果
少喝果汁
别吃凉的别吃辣的
平时多注意,这个病看似不大其实很烦的

吃面食为好,不要吃米饭 酸的东东以及辣的东东即可

我有一个用过有效的方子,每天坚持吃点馍干,超市里就有卖的,飞儿的就不错,据说馍干里有种东西,可以治疗和修补胃黏膜,治疗胃炎.

第一、多吃面食食品(如面条、馒头),最好不要喝汽水,吃饭时不要和水,少吃米饭
第二、在食堂的话,晚上多吃面食,可以吃一些中和胃酸的药物。

少吃多餐.其实并不像上面的说的这不吃那不吃的,别亏了自己,把身体弄不好了.胃酸多那就少吃甜食和酸的东西.