神马品牌网永达金融控股集团:有什么方法让大小腿变得细长??(注:不是肉多,而是有肌肉)
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 08:18:53
谢了~
请详细点~~~
注:不要做手术~
请详细点~~~
注:不要做手术~
小腿粗可分三种:大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，但也有些人是肌肉发达造成的，还有些人是脂肪堆积、肌肉发达,两者皆有。要辨别自己属于那种情况，只需用力触摸小腿，以触摸到的小腿脂肪厚度和肌肉形态来辨别自己的粗小腿是属于哪种类型。解决由脂肪堆积造成的粗小腿，合理、有效、安全的方法是施行局部脂肪抽吸术（超声吸脂术），多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，打肿胀麻醉药，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。根据小腿脂肪量控制手术时间，一般是两小腿共需1.5小时左右。手术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、药物减肥等方法，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此术后不会反弹。
适度锻炼,别运动的太多,否则会更粗~~~~
我也就知道这些了
经常性的将脚尖往上提，感觉到小腿在绷紧，每天多练几次会有效果的。
http://blog.sina.com.cn/u/1079438713
上这里看看
砍掉小腿，把大腿拉长