神马品牌网金华月嫂多少钱一个月:我为什么老感冒
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 14:16:37
我是一名大三的女生，开学一个多月来已感冒了三次，上一学期都感冒了五六次，再加上我有鼻炎，弄的我苦不堪言。平时我一直坚持跑步。也比较注意饮食，都是稍微受了点风寒，扁桃体就发炎了，我该怎么办呢？请帮帮我吧！
你能否确定是感冒而不是鼻炎发作？如果果然是前者，那么，你应该更好的锻炼身体，如果是后者，请按时足量足疗程的服药。
还有，由于感冒实际上是由于感冒病毒而不是细菌引起的，所以，请在感冒时不要滥用抗菌药物（抗生素）。目前药店中的治疗感冒的药品，主要是缓解症状，而不是杀退病毒。所以还是请您认真锻炼身体，流感高发时不要到人多的地方。
建议到医院检查一下，估计与环境有关
加强锻炼提高免疫力
经常感冒是因为体质差!
多运动!平时穿衣服多注意天气!
饮食搭配要合理!不能挑食,不能减肥!
注意能走路到达目的地,就尽量不要坐车!
按你所说,你的体质应该还不错啊.
要上你还是经常感冒的话,我建议你吃一些增加身体免疫力的补品!!!!
比如吃点"蛋白质粉"一类的东西!!!
因为有些东西不是自己注意就能补上的!
加强锻炼提高免疫力
建议到医院检查一下!