2017海马s5试驾视频:不想吃太饱怎么办

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/12 20:29:50
每天都把饭菜做的太好吃,吃不下了还想吃,结果我和老公都越来越胖了,怎么办啊?

多喝水,多吃水果,特别是清早吃苹果,会降低食欲。
还有就是少做点,吃完就没了,吃不了

饭前喝汤,苗条健康.

煲些汤来饭前喝,什么汤都成。不要太咸。

吃饭前喝杯水,当你想吃时你的胃已经不容许你再吃啦

自制

饭前吃水果,又有效,又健康