神马品牌网天龙勾臂垃圾车:12岁的孩子怎样才能长到1.7米？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 15:00:39
希望大家多说一些如何运动长高的步骤，
和运动需要注意哪些，而且比较快速的。
谢谢了！
不是，
希望大家多说一些能够运动长高的方法，
而且效果明显，
我实在太矮了嘛……
和运动需要注意哪些，而且比较快速的。
谢谢了！
不是，
希望大家多说一些能够运动长高的方法，
而且效果明显，
我实在太矮了嘛……
我13岁了，我已有175厘米了，我的方法是：多吃水果，必须多吃，争取每天吃几个，二是多吃菜，（我每次吃饭都只吃一点饭，多数情况下不吃）。用菜填饱肚子。另外就是要多锻炼，如果不喜欢运动的话那就试试和同学在下课时一起疯跑，疯闹 这些都是我的经验……………………………………………………
跳绳，打篮球之类又跳跃的运动比较适合，对脑垂体又刺激，可以增加促生长激素分泌。多喝牛奶，牛奶对长高很关键，因为含又钙质和多种营养元素。
三点:
1.营养
2.锻炼
3.睡眠
才12岁长那么高做什么呢.还是顺其自然吧
干吗要长那么高..不是欺负我们矮的嘛..还是顺其自然的好..父母的因素也是很重要的说..
不会吧,12岁就想要这么.是想打篮球吗?我14了,我班就有一个1米7多的