神马品牌网米家扫地机器人 厂家:怎样能在几天之内瘦下来?!!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 13:26:14
快要体检了,我要马上瘦下来,特别是小肚肚跟大腿!!!
有什么东西有用啊?!!
我想过吃泻药
有什么东西有用啊?!!
我想过吃泻药
我减肥十天了，瘦了九斤，我的方法是，每天运动就是走路一个小时到两个小时，不吃主食，吃过鸭子肉，鸡蛋，但是我常吃的东西有：小西红柿，香蕉，豆腐丝或豆腐豆腐皮等，还有酸奶，是蒙牛的960克瓶装绿色的无蔗糖那种，一天共150克左右，分三次喝，每天喝茶，我原来喝乌龙，但是因为肚肚上肉多，所以今天开始喝潽尔，我原在茶叶店上班，知道一些茶的常识，所以告诉姐妹们，普尔要煮来喝效果最好，不要和牛奶红糖等一起煮，但是普尔会让你肚肚一会就空的慌，所以要吃一些豆制品和蔬果。我会经常来说一下我的进展，但是奉劝姐妹们，不要依赖决名字和荷叶，尤其是决名字对未生育女性不好。先写到这里
我有试过苹果牛奶餐~2天瘦了5斤！我朋友吃苹果餐~3天瘦了6斤！不过这只适应于短期瘦身！在坚持瘦身同时还是要注意身体哦！！祝你成功哦！