神马品牌网四川二手货车网:关于游泳长高
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 19:39:17
记得一个综艺节目上有个女孩说她有一年暑假时吃钙片还有游泳，两个月长了20公分，真的可以吗？我现在已经23歳了，还能长高吗？要是吃钙片辅助游泳是不是可以长的明显一点？
1身高有70%由遗传决定，30%才由后天的营养、锻炼等因素决定。
2游泳对身高是有促进作用，主要表现在做伸展性运动、平卧运动无重力和经常晒太阳，促进钙的吸收上。
3我本人就是从小（6岁）练游泳的，我感觉是有作用，我183，而我父母身高平平，不过我是从小练，而且是专业队的，每天有近3小时在水中，但你已经是23岁了，你也不可能每天有那么长的时间游，所以效果可能没那么好。
对