神马品牌网昂克赛拉改2.5:练习书法可以养生吗？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 00:01:08
看你是出于什么目的了，如果能融入其中，享受书法的意境，一定能养生的啊。
当然可以，前提是要热爱书法，反之，就适得其反了！
你没看到启功先生健康地活到那么高的年龄吗?
书法艺术然而，功利者无法窥其奥义尔！！！！！
可以，练书法要求心境平和，这样更有利于延年益寿！
练习书法的好处很多，不但可以陶冶个人的性情，树立高尚品德，也对个人的耐心与恒心有所帮助。提笔挥毫时如果坐姿是胸挺腰直，能使呼吸顺畅，血液循环，青春常驻。学习书法并不浪费时间，一个人在心浮气噪之时练习书法，心情可得恢复平静，就像在打太极拳，有异曲同工的妙处。因此，学习书法对身、心两方面均极有益处。此外，书法也可反映一个人的学识和思想水平，甚至品德成就，是一个人文化底蕴的一种体现。
书法是值得提倡和发扬的艺术，作为一个中国人，即使有最高的学历，有精通的电脑技能，但如果不能“手到擒来”书写自己的民族文字，或者写得极其难看，那也是一种文化缺失，会被人认为没有文化底蕴与文化表现力。把书法当成电脑族生活的一部份，别让电脑失写症荒废了这一传统中华文化精粹