兰博基尼lp700-4价格:那些食物中含有不饱和脂肪酸(包括食用油)??

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 11:41:02
我听说不饱和脂肪酸有很多好处
但是到底那些食物和食用油中含有不饱和脂肪酸呢

植物油都属于不饱和脂肪酸

动物油都属于饱和脂肪酸

还有坚果类比如核桃

橄榄油,花生