现货白银投资哪里开户:我1.60 57公斤 ,算不算胖啊?想减肥,有什么好办法么?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/30 02:30:37
我13,只要不耽误长个就行
我是女生,有一些运动类的方法吗?

你是有点偏胖啦!不过你还是个学生,正处发育阶段呢!很正常,这时候减肥对身体不好,你就每天增加运动量,多跑跑跳跳的,学校有任何体育活动都尽量参加!我上学那会每天都闲不下来,该吃吃,该喝喝,不过我参加学校校队,每次任何体育活动我都参加,没落过一次,所以我一直都不胖!现在~~~~~~

你男的女的,男的就正常,女的就稍微有点必要了

多运动就行了

偏胖,我高160,体重53公斤,正在中医减肥