神马品牌网洪水猛兽的反义词成语:带沙袋会增加弹跳吗？会影响身高马？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 03:06:07
带沙袋会增加弹跳吗？会影响身高马？
不会
指挥增强腿部的肌肉！
首先要告诉你~~~弹跳是不能提高的！人的肌肉类型决定了人的弹跳高度~而如果你做太多的低负荷运动的话腿会变粗~~~腿变粗直接导致弹跳变矮~~~
不过弹速可以提高~~~尽量向高跳！！！
再有~~~打球不一定跳的高就厉害~~~看看刘玉栋~~~多用脑~~~
可以增强腿部力量,至于能不能增强弹跳就不好说了,对身高的影响不大.
首先要告诉你~~~弹跳是不能提高的！人的肌肉类型决定了人的弹跳高度~而如果你做太多的低负荷运动的话腿会变粗~~~腿变粗直接导致弹跳变矮~~~
不过弹速可以提高~~~尽量向高跳！！！
再有~~~打球不一定跳的高就厉害~~~看看刘玉栋~~~多用脑~~~
最好身高定型以后再用，反正弹跳随时都能练，身高可不是能练的！
回提高弹跳,不会影响身高.