贵州省两项督导指?:怎么吃才能吃不胖？？？？？？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/12 18:29:30
比如吃饭的时候注意什么？吃些什么东西？

吃纤维素含量高的食品，别吃热量，脂肪，甜度高的，容易长胖的。芹菜，苹果，黄瓜，玉米，西红柿，都是顶饱又不长胖的食品啊～～～

少吃热量高的东西

怎么吃才能吃不胖？？？？？？ 怎么吃才能吃不胖？？？？ 怎么才能吃胖 怎么才能吃胖？ 怎么才能吃胖！ 怎么才能吃胖？ 怎么才能吃胖 怎么才能吃胖？ ???吃什么，怎么吃才能胖点？？？ 怎么吃才能胖啊?