神马品牌网男士运动斜跨单肩包:冷水浴对人体的影响（好与坏）
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 05:19:47
冷水浴
??冷水浴包括用冷水沐浴全身，洗冷水澡及参加冬泳等。冷水浴是通过对人体的冷刺激使肌体产生一系列的适应性反应，从而增强皮肤对寒冷的耐受力，增强血管弹性，促进氧气吸入胃肠蠕动，使血压下降，心搏变慢，悯肌负荷减轻，冷水浴对精神痿靡不振，嗜卧而感疲劳的神经衰弱患者，有振奋精神，增强体力等保健作用。
热天就较好
你好！也许你是一位正在使用冷水浴 或者正在打算使用冷水浴的朋友！ 我也是一个比较喜欢用冷水浴的人！所以，我只能凭经验告诉你一些！ 冷水浴对人体是有好处的！就如白月侠所讲的一样！不过，要懂得区别使用！ 所谓物极必反，冷水浴使用不当，可对人对造成身体机能的危害，例如，头痛，头晕，天热倒汉，精神萎靡不振等。所以，一定要注意冷水浴要适度，最好在使用前，进行一下欲冷，避免过度刺激，发现身体不造，应减少使用频率。还有，等我下回回去翻一下书，再给你回答吧！ 祝你健康！