神马品牌网上海最大的木材市场:我都吃曲美10多天咯！一点没有减..还长胖咯!
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/11 19:50:14
杂拌嘛
曲美都没有效!我要抓狂!!
而且副作用好大哦.!失眠+心律不齐~
曲美都没有效!我要抓狂!!
而且副作用好大哦.!失眠+心律不齐~
赶紧停了，我介绍你做饮食减肥，很奏效
1、不吃零食
2、不吃辛辣
3、晚饭减半，饿了可以吃水果（这是最重要的环节）
4、早午饭要吃好吃饱
5、按时睡觉
6、平时多敲打大腿外侧（从外侧胯骨到外侧膝盖）
那就不要吃了```可能是吃了之后胃口好了``越吃越多```你可以换别人方法减肥```喝荷叶茶```不会反弹的``网上有喝的方法```
我是生好女儿断奶后服用曲美的（当时体重：140斤），因为公司几个姐妹减肥都在服用该品，所以自己也连续吃了5盒，体重减至118斤。但是后来服药后有些副作用，就终止了。现在又反弹了，其实觉得减肥最为重要的还是要控制饮食。