神马品牌网俺娘田小草牛二吻戏:我现在18岁了，只有156CM，好想再长高点啊！
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/05 01:01:54
现在找工作都是要求165的，俺不够要求啊！拜托诸位了，给点意见啊 谢谢啊，尽量给点实际些的意见，可行的！！
喝多些牛奶，不要挑食，坚持打篮球．我以前很矮，就是这样增高的．不过我觉的矮并不是很可怕的事情，可怕的是你能不能挺直腰杆走路．
每天坚持跳绳
和牛奶
做一些拉伸关节的运动,脊椎直了也能增加一些身高
什么时候都该记住,智商和身高成反比!
要自信,长高不是梦1!!!!!!!!!!
多吃多锻炼吧~!!!!!!!
没的长了 实话实说~!!