myeclipse junit test:吃什么东西补身体？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 20:01:18
主要限制在素食上吧，因为偶不怎么吃肉。
偶总是觉得精力不足，运动的还是很多的。但就是感觉不爽。不知道怎么调理

因为你不怎么吃肉，所以你可能缺乏蛋白质，你要多吃蛋类，多喝牛奶，多吃豆腐等含优质蛋白的食物。运动多更需要补充大量蛋白质。

吃菌类（蘑菇，各种菌都好）的，可以补气

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