神马品牌网小黄鸡无厘头聊天工具:与人说话紧张，人多时候以及正规场合就更厉害了。而且更让我苦恼的是 嘴唇肌肉会不控制的抽动 嘴巴会歪
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 05:34:32
这是不自信的表现.平常多在人多的场合锻炼一下自己的表达能力.不要太紧张,也不要太自卑,不要怕说错话作错事.不要太在意别人的看法.尽管做去,慢慢就会好的.
我也遇到过这样的问题
建议你
把事情和人看淡
你越想表现好，你就在意的事就多了。你就容易紧张
你要有自信，不要想“表现” ，想说什么就说什么，不要刻意想 理不礼貌？好不好？别人会怎么想？
你这是肌肉紧张，是心理紧张造成的
工作熟悉了，社会接触多了 就好了
是因为你太紧张了，这个要多练习才行啊。很少有人天生就是演说家的啊，都是靠自己练习培养出来的。平时可以经常去人多的地方，试着去表达，多说说就不怕，也不会出现你说的情况了。。。
这个情况真的是很复杂，最好办法就是放松一下自己，想想你所面对就是一个比较普通的人！
每天对着镜子里面的自己来一个自信的微笑 对着别人的时候不要想自己 首先想到的是自己心里的想法 不要管别人怎么想 自己心里想说什么就说什么 或者你可以先在网上聊天 那样就不用看着人的脸说话咯 愿意的话加我QQ：349788763 我就是话比较多
不知你跟家人说话的时候会不会这样，如果也会的话，可能你这个问题就比较严重，如果不会，主要还是你的思维发散性不好，想说的大脑跟不上，存在语言障碍。这个可以通过不断练习解决