外面的世界伴奏版:晚上喝水和牛奶的问题～～～‘

来源：百度文库编辑：神马品牌网时间：2024/04/29 10:05:33

晚上喝水容易使脸变的臃肿，那晚上喝牛奶也会不会有同样的问题呢?

多余的水是不会被人体吸收的,但是牛奶中的物质是会被人体吸收的,同样大的杯子,装牛奶的水比普通白开水的分量要少!睡前喝牛奶吧!

晚上喝水要适量啊。喝多了有眼带，还浮肿。喝牛奶就好啦。可以提高睡眠，真的。我试过，真管用。

晚上喝水会长眼带的,喝牛奶会有助于睡眠的

是液体的都会

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