神马品牌网毕淑敏心理游戏:熬夜复习功课好吗..?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/09 01:38:15
就熬到1~~2点左右....我喝了咖啡..感觉效率还不错.
考试之前请不要使用此计 如果你考前紧张或者睡的过晚的话 那么会导致你紧张而将晚上记下的东西休克性忘记的 这样你就白忙活了
平时上课的时候 在晚上睡觉前半小时内看书的效果会比较好 这个时候是大脑忙了一天休息的时候神经比较松驰 就不会有太多的杂念 半小时看的东西也容易记住
请保证好充足的睡眠才是对你学习最好的帮助
不好，如果你是一个中学生，更加不利于自己的健康了．
最好不要超过夜里12点睡觉，喝咖啡多了对身体也不好，长期下去会影响将来的睡眠质量．
1.2点还好啦，短期这样可以，长期就不要了还是对身体有害的，另：咖啡对胃不好睡前少喝
真想用功学习的话，为什么不可以白天多抓紧时间呢？看你自己什么时间段效率最高哈，因人而定。