星球大战前传2电影土豆:聚气是指什么?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 12:36:21
请问何为聚气?是吸气的过程还是呼气的过程?练太极桩时的呼吸为顺式还是逆式腹部呼吸法?
一般练功的时候都是顺式。只有功力外放,才意想气从丹田沿经脉流向发功处,比如流向丹田下方用顺式,上方逆式。
吸,都有,根据情况
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一般练功的时候都是顺式。只有功力外放,才意想气从丹田沿经脉流向发功处,比如流向丹田下方用顺式,上方逆式。
吸,都有,根据情况