崇高道德准则 爱因斯坦:求助!我是不是有心里毛病啊?那怎么办,我要不要去看心理医生啊

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/02 20:09:18
我对情感方面特别敏感,也特别容易受伤 ,哪怕别人的一句无伤大雅的话,有时候在我听来也会伤到我。而且整天觉得自己为什么得不到大家的喜欢,心里觉得很压抑,心也很痛,很伤心,觉得幸福很难落到我的身上
觉得很难交不到知心朋友,整天都觉得很孤独
觉得没有人喜欢和我做朋友,
有时候朋友不理我,我就会钻牛角尖,以为别人都不喜欢我,如果朋友有东西刻意对我隐瞒,我就会更加不开心 ,如果我说一句话,得不到别人的尊重的时候,我就会钻牛角尖,心里会很不舒服,会觉得她们不是我的好朋友,自己就会生闷气,
整天觉得生活没有目标,又得不到别人的爱,就觉得人生不知道做什么才快乐,
我觉得我一直都好寂寞,怎么办才好呢
我是不是有心里毛病啊?那怎么办,我要不要去看心理医生啊

我原来和你差不多情况,应该算抑郁症。主要靠自己调节,万事多往好处想,让自己多和人接触,多去户外运动,花草树木,好天气都可以调整心情。不要总提醒自己是个敏感的人,有的时候可以让自己装傻一些。我就是这样做的,现在状况不错。你可以试试

把注意力转移一下,不要每天想这些事情。安心的工作,多学习些为人处事的知识,积极帮助别人,敞开心扉,多包容一些,你会发现,可以做好朋友的人有很多

既然都知道自己的错误了那就该过来啊,这样你就会发现交朋友一点也不难。