神马品牌网世界人口数量排名2017:头皮屑的烦恼~~~~~~~~~~~~~~~`
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 16:43:26
速去头皮屑的方法..不要太长..如果有效..另加分!
头发我也是经常洗的.几乎每天都有洗~~
头发我也是经常洗的.几乎每天都有洗~~
简单实用的方法就是你洗头的时候在水里面放盐就可以了
我宿舍孩子就是
我用海飞丝越长越多,告诉你一个最简单的方法:你洗头发的时候,在把洗发水涂在头发上的时候在放一点醋上去,这样坚持每次洗都这样,洗几回就好点,你试试吧!
勤洗头
剃 /光头/最有效果
“汇科”也不错！！！
防止头皮屑九大秘诀
1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 ?
2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。 ?
3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 ?
4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 ?
5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 ?
6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 ?
7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 ?
8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。