信息系统解决方案:空腹喝酸牛奶可以吗?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 02:44:56
空腹喝酸牛奶会不会增肥呢?

不宜空腹喝.可以吃些面包或者馒头.这样有利于营养的吸收.

空腹不宜喝酸奶

不可以.空腹喝牛奶不好,不利于营养物质被吸收!会经过托氨基和转氨基变成其他物质

喝酸奶时最好吃些东西

可以，不会增肥，但是也别喝太多，对胃口不好。

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