神马品牌网新编语用学概论:我的头发现在是越来越油了,怎么改善
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/28 04:58:36
油性头发也称"油发"，是皮脂分泌旺盛所致。这种头发具有较镪的抗侵蚀能力，但弹性不够。由于头油多，不利于毛发生长，时间久了易导致脂溢性脱发。油性头发应采取如下方法进行护理。
（1）要保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。
（2）生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。
（3）注意饮食平衡，严格限制脂肪类食物的摄入量。避免吃刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜酒等，多吃新鲜蔬菜、水果及海藻类食物。
（4）洗头用温水，避免用手搔抓头发，因为搔抓头皮可加速皮脂腺分泌，如果并没有皮搔痒，可在洗头后用棉签蘸止痒药水涂搽。
（5）避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。
宏仁堂出的养血生发胶囊，增黑，生发，提高光亮度的同时减少过多分泌的油脂。
可能是食物中油脂含量过多 可以减少油脂的摄入 如肥肉等高油脂食物
如果平时比较喜欢奶类的食物 那尽量少吃或不吃 就可以控制皮脂腺分泌皮脂了
还有可能是内分泌的问题 某些激素分泌过多会导致皮脂过度分泌
最后还有一句话 如果头部皮脂腺持续分泌旺盛的话 容易导致脂溢性脱发噢
伊卡璐有款专门油性头发用的，我朋友大一时候用了一年，现在属于干性了