12j1工程做法:我太瘦了~想胖起来!吃什么容易胖?或者什么习惯容易胖??

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/29 21:57:50
我175 19岁 多说才110斤 我太瘦了~想胖起来!吃什么容易胖?或者什么习惯容易胖??谢谢了

多吃甜食和肯德基什么的
还有晚上一定要多吃夜宵,还有吃了夜宵要马上睡觉
另外要多看电视,还有记得一定要在这时候吃薯片,果冻
之类的东西.

我认为增肥也要注意保持健康的身体.建议你可以吃红枣、苡仁、等等。

好羡慕你,你是男的还是女的,如果是女的,也不算很瘦

我对相也是太瘦了,身高174,体重是90呀,我都晕了,吃什么都不胖呀,身体可健康了。