macbook表格软件:鸡蛋可以怎么吃?

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 12:37:49
好吃还营养！

鸡蛋吃的方法很多，可以炒、煮、蒸，可以做菜可以做汤还可以做饺子馅。
但最有营养的吃法是煮。煮鸡蛋不能时间太长也不能时间太短。蛋清和蛋黄处变为褐色。那时的鸡蛋营养最大。

白煮蛋，蛋汤
但是不要生吃，据说生鸡蛋有细菌，生吃反而不利于身体健康

还可以打在牛奶中一起煮,有营养

生吃最好！

荷包蛋～

熟了就行了。

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