铺地砖步骤:膝盖扭伤，红肿疼痛，不能弯腿，如何解决？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 21:41:38

首先去医院确认一下有没有骨折的情况,如果只是单纯的扭伤,早期(前3天)可以用冷敷,减轻局部出血,后期就可以用热敷,加强血肿和炎症的吸收

楼上说的就很好,另外可以擦点红花油.

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