小型纸箱厂设备转让:我是近视眼大约300左右,有什么办法不再让它加深度数

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/11 03:43:53

注意适度用眼,看书时注意姿势和光线,少上网,多做眼保健操。
尽量能不戴眼镜时就不戴,但是不戴时别眯着眼睛看东西。应该说过了20岁就基本定型了,一般不会往上升了,除非你经常用眼过度。

属中度近视,注意不要随意取下眼镜,除了在长时间看书或使用电脑后

注意用眼时间