神马品牌网药企培训的准备工作:长期盯电脑有什么弊端
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 11:03:25
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长时间面对电脑，不仅眼睛容易疲劳，身体也容易疲劳，坐姿不正，或长时间弯腰久坐，压迫胸腔，使呼吸不畅。
正确方法：应象学生时期一样，定时站起来，做做户外活动，舒展筋骨，且应极目远眺，向远处看，可缓解在长时间对视电脑产生的视疲劳。
工作之外的时间，注意休息眼睛，适当使用缓解视疲劳的眼药水，避免带隐型眼镜，改带防止辐射的眼镜，在眼镜店有配的；到医院或眼科门诊检查，在医生指导下合理用眼。
脸上会张小豆豆~~