神马品牌网微型红外探测器:我二十多岁,每天六个小时的睡眠够吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 03:58:51
楼主，一定不够的，过一段时间你就知道了。
我在上海浦东机场上班的时候有时一天才三四个小时，就这样过了大半年，一天到晚连饭也不想吃，但是到后来人居然出现虚胖，比原来重了三十多斤，身体非常的虚。
够不够，没有什么标准的，只要你起床后不感到疲劳就行了.不过,从网上看报道说,应该在6-8个小时.<6个小时得糖尿病的几率大一倍,>8小时是3倍.
够不够，没有什么标准的，只要你起床后不感到疲劳，没精神就行了，不过一般对大多数人来说，六个小时是不大够的。但人和人是不一样的呀！！
有专家说过睡得越少会越长寿，但这是在不影响正常生活的前提下，如果你已经习惯了每天六个小时的睡眠时间，而且精神状态也很好，那就继续吧，祝你长寿！不过如果白天会犯困，建议你还是再多睡两小时，这个年龄段7－8小时最好，祝你天天都有好心情！
我想是不会有问题的
我们当兵的时候一天也只睡几个小时了
只要早上起来做些运动。你一天都会有精神的