神马品牌网springmvc请求路径404:多食钙片有助于7增高吗？？？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/04 17:13:02
钙片一定程度上是有用的，但不是越多越好，吃多了反而有害，应该适当服用。
1。建议你多点打篮球，多点跳高，徒手摸高之类的。篮球是涉及跑，跳，手脚脑并用的运动。对长高有一定帮助。
2。要有充足的睡眠，发育时期最好有8小时以上的睡眠。
3。不要偏吃，多点吃鱼，菜，豆等。
4。要开开心心，不要整天闷闷的。
上面的我都是这样做的，我身高176cm，比我哥哥，爸爸，妈妈都要高。哥哥168cm，妈妈160cm，爸爸172cm
人的骨骼如果长成了 不用手术的办法是不会长高的
对于某些人 补钙加上适当的体育运动 会增高的