神马品牌网温岭至宁波汽车票价:枸杞都有哪些吃法？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/30 07:04:23
谢谢！
枸杞的几种吃法：
1、枸杞粥：用枸杞子30克，大米100克，煮粥当早、晚餐食用。
2、枸杞饭：将枸杞子15克洗净，略放些盐，与大米一同蒸熟做米饭吃。
3、枸杞叶茶：可把新鲜枸杞叶洗净，置阳光下晒干，再用炒锅炒制成茶，每天用干品10克泡开水，频频饮用。
生吃和褒汤是最主要的吃法
生吃营养最高
1、做枸杞粥2、做枸杞饭3、泡枸杞叶
枸杞+菊花 泡开水喝，对眼睛好。如果再加上红花（最好到正规的药店买）又特别适合女人喝！
冲水喝,煮粥都可以的
我现在每天都是泡开水喝的