神马品牌网现代级139大改后样子:晚上穿紧身裤睡觉可以减肥吗?
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/29 03:15:13
晚上穿紧身裤睡觉可以减肥吗?
晚上是人体组织器官得以休息的黄金时间
这时候要让身体充分放松
如果穿紧身裤 不利于肠道的蠕动和身体肌肉的放松
所以现在流行裸睡 听说有利于减肥噢
不过我觉得减肥最重要是控制饮食与适度的锻炼
我每晚都有打羽毛球 有助于睡眠
晚上是人体组织器官得以休息的黄金时间
这时候要让身体充分放松
如果穿紧身裤 不利于肠道的蠕动和身体肌肉的放松
所以现在流行裸睡 听说有利于减肥噢
不过我觉得减肥最重要是控制饮食与适度的锻炼我每晚都有打羽毛球 有助于睡眠
减肥,这是不可能的,这样会给身体造成很大的伤害的,长期如此你会失眠,还会皮肤不好的.
减肥是次要的，身体是最重要的。
减不减肥到是太清楚,不过不太利于身体的休息到是真的.