企业中层培训课程ppt:姐妹想减肥怎么办？

来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/10 08:30:23

那就指定目标然后就努力去实施啊，不过你可要做好准备啊减肥可是要有毅力的。

想减肥，要动做运动，要不要吃有油的东西，蔬菜最好别放油，不要喝可乐，有一种专门是减肥和的饮料，不要乱吃减肥品，这样是减不下来的，主要是多运动，这样说不定就能减下来。

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