神马品牌网中国工业零部件制造:大夫说我缺少维生素，我想问大家这是病症吗？用什么方法来补充维生素？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/08 13:35:39
缺少维生素可以引起疾病，比如VC缺乏可引起易出血，VA缺乏可引起皮肤粗糙、夜盲症等。
补充维生素以食补为主，平时多吃蔬菜、瓜果，吃一点粗粮，多吃鱼类、肝、蛋黄等。
如果严重缺乏，就要针对性的通过药物补充。
千万不要通过药物补充，药物的维生素都是化工合成的，对身体不好！
平时多吃蔬菜、瓜果！如果不够，我推荐你用安利纽崔莱的维生素！因为安利的都是从植物中提取出来的！
我现在就在用，效果很好！