神马品牌网锻造比 意义:浑身没劲，很疲惫，请问这是怎么回事？
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/27 17:25:38
前天晚上没有睡好。昨天上午又坐了一上午的火车。回到学校，很累。晚上很早就上床了。没有胃口吃东西。
症状：一身都是痛的，提个开水壶都很费劲。有想吐的感觉，却吐不出来。睡一觉后症状稍微减轻。可腰还是痛。没有精神。
PS 快来例假了。
请各位给我指点，谢谢！
症状：一身都是痛的，提个开水壶都很费劲。有想吐的感觉，却吐不出来。睡一觉后症状稍微减轻。可腰还是痛。没有精神。
PS 快来例假了。
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如果是快来例假之前,建议应该增加营养的补充.如果只是简单的休息,不能解决所有的问题,试想,一个如果很累的时候,你让他一天不吃饭,光休息是没用的.休息仅仅只是一个方面而已.
象这种时候要增加蛋白质以及矿物质和维生素的摄取量,因为月经周期的时候要流失大量的血液,血液的成分包含了很多的矿物质,维生素以及蛋白质(血红蛋白),而且来例假的时候还会有水肿腰酸腿痛的的现象,这些都是营养缺乏导致的,补充的及时均衡足量的情况下,这些症状会大大好转.因此说营养才是根本.
因为你前两天很累，而且女孩子快来之前，都会有腰痛，没力的感觉，放心吧，只要你好好休息，来月经后，这些症状就会消失的啦