桥梁防水卷材铺贴方法:低血压如何减肥

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/09 09:54:34
我有颈椎病,所以身体不好,容易头晕,所以大幅度运动减肥是很难的,别说跑步了,走路都有晕倒的可能
另外我血压是54/89,应该属于低血压,所以节食是不可能的,两顿没吃够我就眼见冒黑腿下发软了

很多人都说少吃+运动就能减肥,除了这样还有什么其他的方法没?拜求各位我这样如何健康减肥?