建筑公司有哪些部门:没朋友,不大敢跟别人说话 是心理病吗?

不愿意打开自己内心的人其他会认为这个人很骄傲很陌生。你就是这样的人。

我不知道你是不是小时候太过缺乏安全感和爱，以至于形成这样过于内向的性格。其实内向也没有什么，内向的人很安静而且能享受自己的世界。但是如太内向，像你一样已经造成困扰，那么你需要调整了。

1.主动与别人进行交流。

适当的时候，遇到别人要主动与别人进行交流。不好意思也要强迫自己，主动。

2.要自信。

看出来你有一些自卑。你应该重新认识自己，你的优势在哪里，缺点又在哪里，你可以刻意发扬你的优点，以增加自信。

3.培养爱心，做有意义的事。

多注意培养爱心，有条件的话，可以养个宠物之类，多做有意义的事情，多帮助别人，你会在帮助别人的过程中找到自己的价值，原来自己可以一样被别人重视。

最后，我祝你开心，可以拥有很多朋友：）

试着用一句“你吃了没？”“你好”，在你想跟别人说话没有想要说的时候，你可以用一句普通的问候，你会发现，当你说出这一简单的话，你会发现，跟别人交流没有那么的困难。因为也许你要面对的那人也是跟你一样的性格呢，也等着你跟他说第一句话，他也才知道怎么跟你去交流~
我是一个医学生，所以面对的是病人，我开始也是不敢跟病人说话，生怕自己做错了，但是当我跟病人说出第一句话的时候，病人回答我那句很简单的话，让我知道接下来应该怎么说！
小兄弟，你尽管可以试~呵呵~

心理生理障碍的产生
(1)社会因素
在人类生活的社会中，社会因素对于人类的健康和疾病起着一定的作用。人对环境的适应不只是被动产生，而且要在实践中主动地改造环境以满足自身的需求。人在一生中，周围环境变化是很大的，如领导、家庭、邻居、同事间关系及矛盾接踵而来。而人们对自身生存环境的变化往往是无能为力的，被动地适应和主动地适应都是不可抗拒的。适应良好，身心健康；适应不良，以致产生心理生理疾病。
社会因素对心理生理疾病的作用可以从流行病学调查结果来说明。胃癌与食管癌以日本人患病率为高，冠心病患病率最高者为美国和芬兰，最低为尼日利亚。这里有种族差异、饮食习惯、人口年龄组成、体力劳动多少等因素的作用。但总体上这些疾病的患病率是发达国家高于发展中国家，城市高于农村，脑力劳动者高于体力劳动者；居住拥挤、生活条件恶劣、要做较多努力者患病率较高。另一种心理生理疾病患病率较高的群体是移民，在我国，尤以从条件好的国家如美国或西欧迁来者发病率较高；而从中东地区迁来者，患病率就低一些。
(2)心理因素
心理因素指个体本身的心理素质、心理发育和心理反应。而生物因素与社会因素是以心理因素为中介而作用于人体的。不良的心理刺激常可导致机体的心理或生理反应。一般而言，引起人们产生损失感和不安全感的心理刺激最易致病。
生活事件能引起人们的心理反应，并伴明显的生理应激。研究表明，很多疾病，尤其心理生理疾病常常由于生活事件引起应激而诱发。
(3)生理因素
生理始基与生理中介机制是产生心理生理疾病的两个重要方面。
生理始基，是指心理生理疾病患者病前的生理特点。不同的生理始基，使个体具有不同的相应心理生理疾病的易罹性。例如在溃疡病发病中，由于胃蛋白酶增多，消化了胃的粘膜引发溃疡。溃疡病人病前胃蛋白酶的前体——胃蛋白酶原含量高，就是溃疡病的生理始基。仅有溃疡病的生理始基，也不会直接导致溃疡病。有溃疡病生理始基的人群中，心理社会刺激起“扳机”作用。研究还发现甘油三酯是冠心病的生理始基，高蛋白结合碘是甲状腺机能亢进的生理始基。
心理社会因素以及各种信息影响大脑皮质的功能，而大脑皮质则是通过生理中介如植物神经系统、内分泌系统、神经递质系统和免疫系统等影响内环境平衡，使各靶器官产生病变。
综上所述，在心理生理疾病的发病机制中，社会因素、心理因素、生理因素交织在一起，共同影响机体内环境的稳定，使机体防御机制崩溃，从而影响机体健康，导致疾病的发生。

这是内向，主要是害羞，怕被人伤害，小伙子，你是不自信呀！，你现在是自己伤害自己。自信点，没什么大不了的，给自己点勇气，做自己应做的事。人生就这么短，去追求自己的幸福吧:-)

你这不是心里的问题，而是你的性格属于内向的，性格内向是天生的，不过也有办法解决，这完全取决于你自己，首先你要对自己有相当的自信。自信是最重要的，然后你要大胆的去和别人聊天，聊什么都行，随便聊。多出去逛逛，增添一些新的事物，让自己有足够的阅历，这样当你和别人交谈的时候，你就有话和别人说了。

你可以向你的朋友借东西,然后还给他,并用一定的方式感谢他,慢慢你就有很多的朋友,但要当心别交小人