神马品牌网工程质量鉴定 解除合同:减肥方法
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/04/26 16:16:02
什么方法不累,不需要长时间坚持,就能减肥?
我就很胖，好象没什么方法是不累，时间还短的．我们MM想漂亮就不能偷懒哦．给你一个我用过的最好的，但是需要坚持．早饭一定要吃，我那时是吃4片面包，一杯奶，午饭正常吃．晚上吃一个大大的苹果，如果晚上饿的受不了的话，就吃两片面包，但是不能再多吃了哦，切记最后吃苹果～！那样，一个月好的话十斤不是问题，而且还健康，PS：吃苹果对皮肤很好哦．祝你减肥成功～！
不用减啦，胖不好吗？如果减下来了，不怕反弹啊！而且又伤身体。
节食!