咨询的英文单词:我现在是学生,而且住校,几点睡最合适!~~`

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/01 00:27:11
我是新华电脑学院的学生,每天早上都要7点10分到操场去晨训,然后在去吃早饭,但有时候总觉得睡眠不是很充足,怎么样才能让自己的睡眠充足,几点睡最合适,每天晚上9点下自习!~~`

十点睡

我是个中医院校的大学生,早晨6点半要晨点,晚上11点熄灯大家都是等熄灯铃响时睡,中午午休一下,我想11点差不多,学医的老师应该不会害我们