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来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 06:42:46

贫血患者宜多吃蔬果
贫血患者服用铁剂时，宜食富含维生素C的蔬果，如茄子、西红柿、西瓜等，以增加铁盐的溶解度，促进人体对铁质的吸收。
贫血食疗一法
果仁粥：薏米50克，桑椹子100克，葡萄干50克，共煨稀粥。
参考《家庭养生万宝全书》

有一个民间偏方，你可以试一试：将晒干的（红）茶花，盛适量的水，煮米酒吃！

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