神马品牌网产品投诉报告怎么写:如何开心？~~
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/03 08:56:03
如何才能开心快乐起来呢？我一直都很不开心？？？
为什么不开心？找找原因，再有针对性的调节一下。比如，如果是莫名其妙的不高兴，可能是内分泌失调。如果是没有亲近的人，感到无聊，也许是身边缺少朋友，就稍微开朗些，就好了。如果是和同学闹别扭，不要想烦恼的事，做自己该做的，想做的，转移自己注意力，出去走走，看看书。
靠自己调节吧。
开心是自我内心的一种感受。每个人的内心都有一个自我愿望尺度。外界现实达到或超过这个尺度，就会开心。否则就不开心。这个尺度随着时间、环境的变化而变化。
你要想开心，一方面换换环境。另一方面降低自己内心的愿望尺度。
出去走走
选自己平常不经常走得路走
这样烦恼会忘的快些
或者找好朋友出去疯..
不知道楼主为什么事不开心
失恋还是什么事情失败之类的
问题没有说清楚啊
你先告诉我,开心是什么.