神马品牌网水文流量预报:怎样能让牙白些
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/06 11:26:47
我一天刷3遍牙 可是还是不那么白
有什么招没有
有什么招没有
建议一年2-4次洁牙，刷牙没有洁白的作用。洁牙一定要使用抗生素预防感染。
原料：
大白菜1棵
胡萝卜1/2根
金华火腿、香菇各80克
辅料：
A料：高汤1碗
鸡精、米酒、糖各1/4小匙
B料：淀粉水1大匙
做法：
1 火腿、香菇洗净，切丝；胡萝卜去皮，洗净、切丝备用。
2 大白菜洗净，对切一半，放入温油锅中浸泡至熟软，捞起，放入深锅，加入A料煮至入味，再捞起，汤汁备用。
3 大白菜沥干、切段，放入碗中，再加入火腿丝、香菇丝、胡萝卜丝，淋上煮白菜的汤汁，移入蒸锅中蒸20分钟即可。
4 取出蒸碗，倒扣在盘中，蒸汁再倒回锅中煮开，加入B料勾芡，淋在白菜上即可端出。
Tips：
此道菜最重要的烹调重点在“煨”，即是用小火慢慢地烧煮，将白菜烧煮至软烂入味才算成功。
特色：
利用白菜蒸出的汤汁勾芡淋上，口味一级棒。
改变你的用水环境!水质是很关键的!洗牙不是长久办法,会让你的牙齿变的脆弱!最好的方法是改变的你的水质!可以用生理盐水!或弗钙的水
去正规的医院牙科洗牙~不过频率不要太大，洗牙能美白牙齿，不过会损伤牙釉质，所以我一般半年到一年洗一次
洗牙,刷牙要仔细
仅靠刷牙效果需要很长很长的时间.也不一定会变白.可以用牙套.或是冷光.我用冷光了.不过过后半天特别特别的酸.但是现在好了.白了.
还有烤瓷牙.不过我不建议那个.因为对牙伤害大.且以后不敢吃特硬的东西了.总归不是自己的牙嘛.