神马品牌网连续平整度仪:硬气功什么来的
来源：百度文库 编辑：神马品牌网 时间：2024/05/02 13:26:27
硬气功可以健身吗?我知道很神奇.很想练,对身体有好处吗?怎样练呢?
还有一种软气功是什么?
安静修炼的气功又是怎么回事呢?对什么有什么神奇作用?
可以击碎硬物的是什么气功?怎么练>?
还有一种软气功是什么?
安静修炼的气功又是怎么回事呢?对什么有什么神奇作用?
可以击碎硬物的是什么气功?怎么练>?
硬气功，说白了就是绷紧肌肉防止受伤，锻炼某些部位（如手，肘，膝，腿）的疼痛忍受能力，做到能够击碎一定程度的硬物和承受一定力量打击的效果。
硬气功的入门办法，先练习抗击，就是练习抗击打的能力，因为俗话说的好，“要想打人，先要学会挨打。”人杰他们几个按照书中的要求，先活动好身体，再扎稳马步，把双手笔直向前伸，然后想着把身体内的气都运到背部，这才让其他的小伙伴挨个上来踢自己的脊背。
而且被踢到以后，不能用力去反弹这股子冲击的力量，要去慢慢的消化吸收掉，这样才能逐步的达到，能够禁受的住很凶猛的力量的打击，这个动作不但要求练抗击的人，要注意运气和力道，而且对于上来踢人的也是有要求的，不但要注意把气都预先运到踢人的腿上，而且还要讲究使用的部位。
书中要求的是，必须用小腿正面到脚面这个大面部位来踢，要使接触的面积大一些，力道要均匀一些，而且要注意收腿时收力和收气，这样双方都不会受伤，
好的硬气功上功快且不伤身，具体的练习方法在后面的章节中我会细述的。练硬气功的人体各部位硬度都比较好，虽然只是局部的死功夫，但是没有硬度在实战中肯定是不行的。有句话叫打铁先要自身硬，这和打人是一个理，硬度肯定是要的，不过我们不必去练什么铁杀掌、五毒掌之类的东西！
不推荐学习的,这个是很伤人的!弄不好就出人命了!
硬气功是以物体击打自己的身体，强化抗击打能力。练习需极大的毅力。
软气功，就是你说的安静修炼。以养气为主的。
不同意上面这位仁兄的说法
其实他说的就是散打中的抗打
而硬气功是与气有很大关系的否则它怎么叫硬气功呢．
所以说硬气功也有窍门
还有硬气功可以击碎硬物
但是软气功到底是什么我就不知道了
可能是太极拳之类的吧
学太极,刚柔并济!