脚手架施工安全措施:跳绳瘦腿吗?怎么觉得会长肌肉
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/28 13:49:06
希望有个比较科学的解释
瘦腿的,你只要注意跳的时候一定要脚后跟着地,如果老是脚尖着地的话会把小腿练得粗壮的
只要你不是很激烈的运动就不会又肌肉啊,跳绳可以减肥的啊。你尽管跳吧,希望你瘦腿成功啊。
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瘦腿的,你只要注意跳的时候一定要脚后跟着地,如果老是脚尖着地的话会把小腿练得粗壮的
只要你不是很激烈的运动就不会又肌肉啊,跳绳可以减肥的啊。你尽管跳吧,希望你瘦腿成功啊。