建筑工程施工管理费:听说胡萝卜生吃不会有营养?
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/13 06:46:56
不是,生吃也可以,但用油炒可以促进胡萝卜素的吸收
胡萝卜生吃的时候,可以吸收纤维素和维生素C和维生素B,但胡萝卜素是脂溶性的,因为生吃没有脂肪,所以无法吸收
同意楼上的.应该生吃吸取的营养极少.与肉较好.
炒胡罗卜最好放点肉才更有营养。
同意一楼的
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不是,生吃也可以,但用油炒可以促进胡萝卜素的吸收
胡萝卜生吃的时候,可以吸收纤维素和维生素C和维生素B,但胡萝卜素是脂溶性的,因为生吃没有脂肪,所以无法吸收
同意楼上的.应该生吃吸取的营养极少.与肉较好.
炒胡罗卜最好放点肉才更有营养。
同意一楼的