基因检测用的仪器:午饭后停10分钟就去午睡对人好或坏?

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/04/27 16:31:41

我是午后十分钟就去午睡,但我午睡时拿一小橙,(约三四十公分高)把脚垫高,这是英国皇太后的养生经,这样能把血液集中在消化系统帮助消化,我午睡一般不到一小时。

二楼说法是正确的

不晓得

容易胖!最好坐着休息30分钟后再睡!谁的时间也不宜过长!应控制在20-40分钟就可。睡多了影响下午工作和晚上睡眠!

不好睡,这样妨碍肠胃消化,应该迟些睡

太快了吧 应该是不好