堡垒机与防火墙的区别:我的腿有点歪

来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/08 22:42:08
我站直后膝盖不能并在一起,而且小腿肚向两边歪,有什么方法通过锻炼矫正一下?谢谢!
有通过运动矫正的方法吗?

你可以压腿(正压、侧压都可以);如果偏X型则小腿向内踢(像踢毽子那样),如果偏O型则小腿向外踢,相信你透过一段时间的锻炼后,会有很大的效果!

你可以压腿(正压、侧压都可以);如果偏X型则小腿向内踢(像踢毽子那样),这样就能治疗过来

罗圈腿啊
到医院去看吧