胡歌琅琊榜歌曲:手肩脱臼后要做什么运动
来源:百度文库 编辑:神马品牌网 时间:2024/05/10 02:51:55
我几年手肩脱臼过!但在近日又脱臼了!医生说手肩要去锻炼才好!谁知道有什么办法
其实它没有专业的锻炼和运操 来锻炼
一般的都是 轻轻的抬抬肩膀和一些的简单的活动
广播体操就很好
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其实它没有专业的锻炼和运操 来锻炼
一般的都是 轻轻的抬抬肩膀和一些的简单的活动
广播体操就很好